Supa de praz : retete cu putine calorii

Supa de praz - 120 de calorii

Ingrediente:

* 2 fire de praz
* 1 ceapa
* 3 linguri de ulei
* 2 oua
* Sare si piper dupa gust

Preparare:

* Se curata ceapa si prazul, se spala, se taie felii subtiri;
* Se pun la calit la foc mic aproximativ 5 minute,
* Se adauga 1-1,5 litri de apa, dupa prferinta
* Se adauga sarea si piperul
* Se lasa la fiert aproximativ 10 minute;
* Se ia de pe foc si se strecoara,
* Se paseaza si se repune pe foc aproximativ 2 minute;
* Se bat ouale intr-un castron,se incorporeaza in supa se amesteca bine.
* Se poate servi cu ardei alaturi.

Informaţii nutriţionale pentru o portie:

* Calorii: 120