Retete cu putine calorii: Paste cu pesto

Ingrediente:
- spaghetti -350 g
- o capatina de usturoi
- alune decojite - 25 g
- masline verzi - 100 g
- o legatura de busuioc (frunzele) dintre care pastrati cateva pentru decorarea pastelor
- ulei de masline extravirgin 3-4 linguri
- zeama de la o lamaie
- sare si piper ( eu am folosit piper cu lamaie)



Mod de preparare:

Am fiert spiralele in apa cu sare iar apoi le-am scurs bine.
Cat au fiert, am facut mujdei , am pisat alunele si am tocat maslinele si supermarunt usturoiul, apoi le-am amestecat pe toate folosind uleiul de masline.Am turnat sosul intr-un bol,le-am amestecat, am stors deasupra lamaia,si am mai adaugat niste piper si sare.Dupa aceea am adaugat si pastele.

0 comments:

Trimiteți un comentariu