Retete cu putine calorii: Prajitura cu inghetata, banane si zmeura

Ingrediente:
4 banane mari,
200 g blat de tort
170 g zmeura
2 linguri lichior,
1000 ml inghetata de vanilie,
3 lingurite cacao



Mod de preparare:

Se captuseste cu folie de aluminiu fundul si 2 pereti ai unei tavi de chec. Feliile de babane se pun intr-un vas si se dau la congelator pentru 3 ore, sau pana cand sunt inghetate.
Cu blatul de tort se acopera fundul tavii pregatite. Se combina zmeura cu lichiorul. Se lasa deoparte pentru 20 minute ca sa se macereze.
Se pun feliile inghetate in robot si se macina pana devine compozitia spumoasa. Pasta obtinuta se transfera intr-un vas mare, se adauga inghetata si zmeura macerata si se amesteca doar pana se combina.
Compozitia de inghetata se pune peste stratul de tort din tava. Se niveleaza la suprafata. Se pudreaza cu cacao. Se acopera cu folie alimentara si se da la congelator pentru 8 ore, sau pana cand se intareste.