Retete cu putine calorii: Friptura de pui cu gutui la cuptor

Ingrediente:
2 pulpe de pui
5 cartofi potriviti
1 gutuie
1 ceapa potrivita
Sare, delicat
30 ml de ulei


Mod de Preparare:
Curatati cartofii, ceapa si ii taiati rondele. Gutuia o taiem felii subtiri de max. 1 cm. Ordinea in tava: puneti mai intai cartofii, urmati de ceapa, pulpele de pui, gutuile. Codimentati dupa gust. Adaugati o cana de apa, acoperiti cu folie de aluminiu si bagati la cuptor pentru 40 de minute. Luati folia si mai dati la cuptor inca 10-15 minute pentru a da culoare pulpelor.