Retete cu putine calorii: Friptura de curcan cu conopida

Ingrediente:
500 g carne de curcan
o conopidă
50 ml vin alb
100 ml ulei de măsline
3-4 foi de dafin
o linguriţă de cimbru
supă de zarzavat


Mod de preparare
Conopida se desface în bucheţele, se spală şi se căleşte într-un vas cu puţin ulei de măsline. Când sunt gata, bucheţelele se presară cu cimbru.
Carnea, aşezată într-o tavă unsă cu ulei şi presărată cu cimbru, se pune în cuptor. După 20 de minute, se întoarce friptura şi se stropeşte cu supa de legume.

0 comments:

Trimiteți un comentariu