Afla totul despre batoanele de slabit

Trebuie specificat inca de la inceput ca atunci cand vrei sa slabesti ar trebui sa mananci mai putin, sa consumi apa si lichide cat mai multe, iar batonul de slabit trebuie sa fie o completare a alimentatiei.
Teoretic batoanele cu cereale sau fibre ar trebui sa inlocuiasca o masa, insa nutritionistii spun ca batoanele nu pot inlocui mesele principale, insa te ajuta sa te simti satula.

Atentie in cazul in care la o masa consumi pe saturate si mai adaugi si un baton de slabit, ai sanse sa te ingrasi.
Ideal ar fi sa consulti un specialist atunci cand vrei sa tii o cura de slabire cu batoane, deoarece continutul multora este asemenator cu al unui desert, care cu siguranta nu te va ajuta sa slabesti.