Retete cu putine calorii: Salata de pui cu creveti 380 calorii

Ingrediente:
* 172 g piept de pui file fiert
* 20 g creveti fierti
* 40 g ceapa
* 80 g mere
* 40 g galbenus ou fiert
* 122 g orez fiert
* 28 g de lamaie
* 10 g patrunjel
* sare

Mod de preparare:
1. Se taie pai ceapa si se opareste in apa fiarta 1-2 minute.
2. Se curata merele si se taie pai impreuna cu puiul si galbenusul de ou.
3. Ingredientele pregatite in pasii 1 si 2 se amesteca cu orezul fiert si ceapa si se adauga sare dupa gust.
4. Salata se aseaza in farfurie si de orneaza cu crevetii, feliile de lamai si patrunjel.