Retete cu putine calorii: Salata de dovlecei cu fructe 181 calorii

Ingrediente:
* 100 g dovlecei
* 80 g mere
* 20 g frunze salata verde
* 100 g pepene galben
* 60 g smantana
* 6 g zahar
* 10 g patrunjel
* sare



Mod de preparare:
1. Se taie pai frunzele de salata, merele si dovleceii.
2. Se taie cuburi mici pepenele galben.
3. Se amesteca ingredientele si se adauga smantana, zahar, sare.
4. Se aseaza in farfurie si se orneaza cu fructe si verdeata.