Retete cu putine calorii: Taboule

Ingrediente:
* 40 g gris de grau
* 100 g castraveti
* 100 g ardei rosu
* 100 g ardei verde
* 150 g rosii coapte
* 1 lamie
* 1 lg sos pentru salata(dressing)
* sare
* piper
* frunze proaspete de menta



Mod de pregatire:
1. Intr-un castron, se amesteca grisul si sucul de lamaie; se adauga putina sare si piper, dupa gust, apoi se baga la frigider.
2. Se taie legumele rondele, apoi se amesteca cu grisul.
3. Se toaca frunzele de menta, se amesteca cu sosul de salata (dressingul) si se adauga peste continutul de legume si gris.
4. Se amesteca foarte bine continul.
5. Se lasa timp de 2 ore la frigider, apoi se serveste.