Retete cu putine calorii: Orez cu sunca si Mazare

Ingrediente:
* 2 felii groase de sunca
* 3 linguri de ulei de masline
* 100 g orez
* 2 pachete congelate mazare
* 2 pahare de bulion
* 1 pahar de vin alb
* 1/2 legatura patrunjel
* sare
* piper
Mod de preparare:
1. Se taie sunca cuburi
2. Intr-o oala mare, se incalzeste uleiul. Se rumenesc cuburile de sunca apoi se adauga mazarea congelata si se amesteca bine.
3. Se adauga in oala orezul si se umezeste cu vinul alb.
4. Se adauga bulionul, sare si piper.
5. Acoperiti oala si fierbeti la foc mic pana cand este gata (circa 20 de min).

0 comments:

Trimiteți un comentariu