Tratament osteoporoza

Osteoporoza este o boala in care oasele devin fragile cu riscul de a se rupe, boala ce se manifesta uneori cu dureri si ingreunarea deplasarii. Este intilnita la barbati, uneori copii, dar mai ales in rindul femeilor cind acestea ajung in pragul menopauzei. Pierderea unei cantitati de mase osose este normala si incepe la 30 de ani pina la virsta de 70 de ani. La femei din cauza menopauzei cind ovarele se opresc in producerea estrogenului care ajuta la mentinerea masei osoase, se poate declansa aceasta boala, care daca nu este controlata poate duce la agravarea sanatatii. Alta cauza a osteoporozei poate fi deficitul de vitamina D si de calciu . Daca corpului nu-i este administrat suficient calciu, acesta isi va lua din oase, fapt ce va duce la imbolnavirea cu osteoporoza. Exercitiile si mersul pe jos stimuleaza organismul sa contribuie la mentinerea sistemului osos puternic si sanatos. Osteoporoza poate fi cauzata si de o dereglare hormonala in cazul in care s-au facut tratamente cu medicamente cu cortizon. Fumatul si consumul de alcohol ,menopauza timpurie ,anorexia ,bulimia, sint factori ce duc la osteoporoza.
Multe persoane bolnave de osteoporoza nu au avut nici un simptom pina cind de exemplul s-a intimplat sa aiba o fractura cazind. Pentru diagnosticare se face un test pentru a se afla densitatea mineralelor din oase ,o radiografie este de asemenea indicata. Tratamentul hormonal este indicat pentru femeile care au o menopauza la virsta timpurie ,acest tratament ajutind la imbunatatirea densitatii oaselor si impiedica evaluarea bolii. In cazul osteoporozei este importanta dieta care trebuie sa contina alimente bogate in calciu ,in general consumul lactatelor care maresc cantitatea de calciu din organism. Se consuma legume si vegetale , gulii, broccolii, conopida, patrunjel acestea fiind bogate in calciu. Evitati consumul de cafea in cantitati mai mari de 2 cesti pe zi ,cafeaua duce la pierderea densitatii in oase care va duce la fracturi. Se evita alimentele care contin acid fosforic. Se recomanda un supliment de calciu ,magneziu si vitamina D3 in cazul celor care sufera de aceasta boala .Siliciu este indicat pt a avea oase puternice ,el ajuta la asimilarea calciului in oase. Plantele medicinale sint un adevarat remediu pt tratarea osteoporozei. Este indicat ceaiul de coada calului, cite 2 cani pe zi ,iar in caz de dureri se fac bai cu aceasta planta. Se lasa de cu seara planta in apa la temperatura potrivita in vana, a doua zi se complecteaza cu apa calda pt baie. Sa se aiba grije ca apa sa nu treaca de nivelul inimii cind se sta in sezut. O baie sa nu depaseasca 15 minute, apa se reincalzeste pt urmatoarele bai. Ceaiul de coada soricelului este indicat la femeile care sint in menopauza. Se beau zilnic 3 cesti cu ceai pe parcursul zilei cu inghitituri mici pt a-i mari efectul. Ceaiul de frunze de nuc are un efect benefic si ajuta la mentinerea densitatii in oase, previne osteoporoza si este bine sa se bea cite o cana cu ceai din cind in cind. Aloe vera gel, este un supliment care preintimpina osteoporoza si fracturile in oase. Nu are contra indicatii si se poate lua cite o lingura dimineata. Polenul si laptisorul de matca sint indicate in aceasta boala fiind laxative. Nu se indica folosirea indelungata a laxativelor,pot creea dependenta. Se consuma fructe proaspete ,prune, smochine, struguri, mere,bananele dar inainte de mincare.