Retete cu putine calorii: Fasole verde cu lamaie 34 calorii

Ingrediente:
400g fasole
1 linguriţă ulei de măsline
3 căţei de usturoi, tocati
2 linguri coaja de lamaie, rasă
1 linguriţă suc proaspăt de lămâie
sare şi piper

Mod de preparare:
Se fierbe fasolea in apa cu putina sare, apoi se pune într-o strecurătoare şi se clăteşte cu apă rece iar dupa aceea se scurg.Se încălzeşte uleiul intr-o tigaie . Se adaugă usturoiul si se caleste aproximativ 1 minut jumate. Se adaugă fasolea si se lasa pe foc, amestecând din când în când. Se adauga sucul de lămâie si coaja de lamaie şi se condimentează după gust cu sare şi piper.

0 comments:

Trimiteți un comentariu