Retete cu putine calorii: Mousse de lamaie

Mousse de lamaie - 186 calorii

Ingrediente:

* 1 lingurita de coja de lamaie rasa
* 1/2 de pahar de suc de lamaie (fresh)
* 1 cana si jumatate de frisca low-fat
* 2 oua
* 6 galbenusuri de ou
* 3/4 cana de indulcitor

Preparare:

* Se amesteca ouale, galbenusurile, indulcitorul, coaja si sucul de lamaie intr-o oala.
* Se lasa pe foc 4 minute, timp in care se amesteca incontinuu pana compozitia devine din ce in ce mai groasa.
* Amestecul obtinut de toarna intr-o forma (sau recipient) si se baga la frigider pentru 30 de minute.
* Cand se serveste se poate decora cu frisca dietetica.

Portii: 6

Informaţii nutriţionale pentru o portie:

* Calorii: 185