Retete cu putine calorii: Dressing cu branza feta - 180 de calorii

Ingrediente:

* 1 cană cu brânză Feta maruntita
* 1 lingură ulei de măsline
* 1 cană cu maioneza dietetica
* 1/2 linguriţă praf de usturoi
* 2 lingurite de sos de soia
* 1/2 linguriţă oregano uscat
* 1/4 cană de oţet de vin

Preparare:

* Combină toate ingredientele cu ajutorul unui blender
* Amestecati pentru câteva secunde până devine cremos.

Portii: 8

Informaţii nutriţionale pentru o portie:

* Calorii: 180
* Calorii din grăsimi: 139
* Total grăsimi: 15.5g
* Colesterol: 24mg
* Carbohidrati: 8g
* Proteine: 3.1g

0 comments:

Trimiteți un comentariu