Retete cu putine calorii: Pate dietetic-150 calorii

Ingrediente

* 240 g ficat de vita
* 40 g ceapa
* 40 g morcovi
* 80 g lapte
* sare

Mod de preparare

1. Se taie ficatul bucati
2. Se fierb ficatul, ceapa si morcovii, apoi se lasa la racit. Se trec apoi prin masina de carne.
3. Pasta obtinuta se amesteca bine cu lapte si unt.
4. Se serveste pe paine.


Valori nutritive/portie (55g)
Calorii: 150
Proteine: 11.3 g
Grasimi: 10.4 g
Glucide: 2.5 g