Retete cu putine calorii: Supa cu usturoi -150 de calorii

Supa cu usturoi -150 de calorii

Ingrediente:

* 24 catei usturoi
* 10 felii subtiri paine neagra
* 100 g branza telemea
* 2 linguri ulei de masline
* 1 crenguta de cimbru
* Cuisoare
* 1 lingurita de sare piper dupa gust

Preparare:

* Se fierbe in 2 litri de apa timp de 20 minute usturoiul, 1 crenguta de cimbru, cuisoarele, 1 lingurita de sare si 1 praf de piper;
* Feliile subtiri de paine se taie in patratele mici, se acopera cu branza rasa si cu uleiul de masline si se lasa intr-o tava in cuptor, cateva minute, pana se topeste brinza;
* Se asaza apoi intr-un castron si se toarna peste ele supa strecurata
* Se serveste calda.

Informaţii nutriţionale pentru o portie:

* Calorii: 150