Retete cu putine calorii: Sote de varza si ardei

Ingrediente:
* 1/2 varza de marime mijlocie
* 1 ardei rosu mediu, tocat
* 2 lingurite de paprika
* ½ lingurita de usturoi
* 1 lingurita de seminte de chimen
* sare si piper
* ulei

Preparare:
Incingeti uleiul in tigaie. Caliti ardeiul pentru 1-2 min, apoi adaugati varza. Dupa inca 1-2 min, adaugati mirodeniile. Gatiti pana ce legumele se inmoaie. Daca tigaia se usuca prea tare in timpul gatirii, adaugati putin vin alb, supa de pui sau apa.

0 comments:

Trimiteți un comentariu